自分で決めることの重要性〜モチベーションのお話〜

こんにちは。天野です。
いよいよこの土日は宮前平中のテスト対策です！
みんな一生懸命に取り組んでいるところです。

今日はモチベーション(動機)についてのお話。
モチベーション(動機)には２種類あると言われます。

それは「外発的動機」と「内発的動機」というもの。

「外発的動機」とは、

報酬や評価、罰則や懲罰といった、外部からの働きかけによる動機付けを意味する言葉

例えば、褒めれらるからやる、良い評価をもらえるからやる、罰を受けないためにやる、怒られないためにやる…など自分の外側からくるモチベーションです。

それに対し「内発的動機」とは、

物事に対する強い興味や探求心など、人の内面的な要因によって生まれる動機付けを意味する言葉

例えば、目標達成したい、成績をあげたい、〇〇高校に行きたい、数学をやるのが楽しい…など自ら出てくる内側のモチベーションです。

これはよく言われるお話で、なんとなくそうだろうなって感じがすると思います。

そして、この2種類のモチベーションどっちがいいのか？というのは一概には言えません。「外発的動機」の段階を経て、「内発的動機」が生まれたりもします。

でも、最終的な理想は「内発的動機」。
目標があったり、意欲があって、自分から進んでやれるというのは理想です。
そして、「内発的動機」の方が結果につながりやすいし、長く続きやすいです。

じゃあ、どうやってそれを生み出すことができるのか？

一つ挙げるとすれば、「自分で決定すること」。

これが大事なんじゃないかと思います。

自分の小学校の頃の話ですが、
習い事として「エレクトーン」・「公文」・「塾」の3つをやっていました。

この中で1つだけやる気があって結果も出たものがあります。
それは「公文」です。なぜやる気があったのか？

それは小学校3年生の頃、圧倒的に計算の速い友達に出会ってしまい、「自分もこうなりたい！」と痛烈に思ってしまったから。

すぐに、親に「公文に行きたい！」と伝え、一緒に教室に連れて行ってもらいました。

そして、それから中学生になっても通い続け、宿題などもしっかりやり、学年よりもかなり先に進んで学習することができました。これに関してはそれなりに結果が出たと思っています。

これは、やっぱり自分で行くと決めたということが「内発的動機」につながる要因だったと思います。

それに対して、「エレクトーン」や「塾」は気づいたら通っていました。
多分、親に連れて行かれました。

こうなると、エレクトーンの練習や塾の勉強は苦痛に感じます。
(もちろん全部が苦痛ではなく、もちろん楽しい瞬間もあったし、学びもたくさんありました。)

でも、今思えばこの2つに関しては「外発的動機」だったと思います。
そうなると最低限しかやらなかったりして、あまり成果につながらなかったです。

だから、「自分で決める」ということが何より大切だし、それが「内発的動機」につながります。

小中高生であれば、

・塾に行くのかどうか？
・受験をするのかしないのか？
・高校(大学)はどこに行くのか？
・どんな目標を持つのか？
・どのくらいテスト勉強するのか？
・スマホとどう付き合うのか？…など

挙げればキリないですが、
勉強に限らず様々な面で、こう言ったことを「自分で決める」ということがとても大切です。

そんなことを意識してほしいと思います。