成績が上がる子がやっている！“思い出す勉強法”の秘密

前期期末テスト対策実施中！
宮前平中、宮崎中、向丘中はこの２週間、毎日勉強を継続しています！
定期テストに向けて全力で頑張っています。

定期テストでは自習の時間がとても大切と話しています。
どんなふうに学習すれば良いのか？

成績を伸ばす勉強とは？

定期テストのたびに、私たちが中学生に伝えていることがあります。
「ただ教科書を眺めているだけでは、成績は伸びないよ」
楽に見える勉強法ほど、実は身につかないのです。

勉強に“魔法の近道”はありません。
しかし、遠回りに見えて実は一番の近道になる方法があります。

それが アウトプット中心の勉強＝想起練習 です。
定期テスト前になると、ただ教科書を眺めているだけ…そんな勉強をしていませんか？

実はこの方法、ほとんど効果がありません。
楽な勉強はこの世に存在しない!と思ってもいいいのではないでしょうか？

遠回りに見えても「問題を解く」「自分で説明する」といった地道な練習こそ、最短の近道になります。

想起練習とは？

想起練習（リトリーバル・プラクティス）とは、覚えた知識を自分の頭から思い出す練習のことです。

• 教科書を閉じて重要語句を書き出す
• 覚えた内容を友達や保護者に説明する
• 単語帳を隠して答えられるか試す

これらすべてが「想起練習」です。
100年以上の研究で、その効果は科学的にも証明されています。
テスト本番で必要なのは「思い出す力」。
だからこそ、この練習を積んでいるかどうかが結果の差になります。

ユニバースクールの定期テスト対策

ユニバースクールの定期テスト対策では、自習＝想起練習の学習時間とよく伝えています。
ただ読むだけ・眺めるだけの受け身の勉強ではなく、

• 問題を解く
• 自分で説明する
• 思い出す練習を繰り返す

このサイクルを徹底することで、「自分で考え、行動する力」＝主体性が育ちます。
私たちが目指しているのは、テストで点を取ることだけではありません。
社会に出ても自分で考え、乗り越えていける力を養うことです。
もしお子さまが「勉強しているのに成果が出ない」と悩んでいるなら、
ぜひ「想起練習」の視点を意識してみてください。
読むだけではなく「思い出す練習」を取り入れる。
それだけで、学びの質は大きく変わります。

とは言っても、なかなか一人では続けられないものです。
分かっていても楽な勉強に流れてしまう…
だからこそ、ユニバースクールでは失敗も経験に変えながら、少しずつ正しい勉強法を身につけていきます。
一緒に挑戦し、失敗し、成長する場がここにあります。