部活と勉強の両立——「どっちも頑張りたい」を応援する親の関わり方
こんにちは、ユニバースクールです😊
今日は、保護者の方からよく聞かれるテーマ。
「部活が忙しくて勉強時間がないんです…やめさせた方がいいでしょうか？」
これ、本当に悩みますよね。
毎日ヘトヘトで帰ってきて、ご飯食べて、お風呂入って、もう寝る時間。
「いつ勉強するの？」って思いますよね。
結論から言います。
「部活をやめても、成績は上がるとは限りません。」
えっ？と思いましたか？
「部活＝成績が下がる」は本当？
多くの保護者の方が「部活をやっているから成績が下がる」と考えています。
でもこれ、実は因果関係としては証明されていないんです。
教育経済学者の中室牧子教授（慶應義塾大学）が著書『「学力」の経済学』で指摘しているのが、まさにこの点です。
データを分析すると、部活動をしている子の学力は、していない子と比べてむしろ高い傾向にある。
さらに、中高生時代にスポーツや部活動を経験した人は、将来の収入が高くなる傾向があることも研究で示されています。
じゃあ、なんで「部活をやると成績が下がる」と感じるのか？
本当の原因は「部活」じゃなくて、その後の「過ごし方」にあります。
部活をやる → 疲れる → スマホを触りたくなる → ダラダラする → 勉強時間がなくなる。
この流れが問題なんです。
部活そのものが学力を下げているんじゃなくて、部活のあとの時間の使い方が勉強時間を奪っている。
ここを混同してしまうと、部活をやめても結局スマホの時間が増えるだけ、ということになりかねません。
部活で育つ「見えない力」
中室教授の研究でもう一つ重要なのが、「非認知能力」の話です。
忍耐力、協調性、リーダーシップ、自制心——こうした力は、テストの点数では測れない。
でも、社会に出たときに「この人と一緒に働きたい」と思ってもらえるかどうかを決める、ものすごく大事な力です。
部活動は、この非認知能力を育てる最高の場所の一つです。
試合で負けて悔しい。練習がキツい。チームメイトとぶつかる。
そういう「うまくいかない経験」を通して、人は強くなる。
僕らも塾で見ていて思います。
部活を頑張っている子って、引退したあとの伸びがすごい。
集中力が違う。踏ん張る力が違う。「やる」と決めたらやり切れる。
それは部活で鍛えられた「見えない筋肉」のおかげだと感じています。
お母さんにできること
「部活をやめさせる」より、「部活のあとの30分の使い方」を一緒に考えてあげる方が、ずっと効果的です。
帰宅後すぐに15分だけ復習する。寝る前に英単語を10個だけ確認する。
そのくらいの小さな習慣を一緒に作ってあげてください。
「どっちも頑張りたい」
その気持ちを持てること自体が、すでにすごいことです。
その気持ちを「どっちか選べ」と潰すんじゃなくて、「じゃあどうやったら両立できるか一緒に考えよう」と言ってあげてください。
ユニバースクールでも、部活をやりながら通っている生徒はたくさんいます。
限られた時間の中で、どう集中して勉強するか。僕らも一緒に作戦を立てます💪
🌸 受講生、受付中です。「話を聞いてみようかな」そのくらいの気持ちで大丈夫です。
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